7 Gründe selbstbewusst zu sein und seinen Körper zu lieben

Ein einziges Wort kann schwächen und wehtun. Es kann die eigene Sicht auf die Welt verdrehen und das Gefühl in einem wecken, man wäre nicht gut genug.

Das Gefühl zu haben, nicht schön genug zu sein oder mit seiner “Schwäche” aufzufallen, sorgt oft für Scham, Angst und ein geschwächtes Selbstbewusstsein.

Es gibt sehr viele Gründe sich selbst zu lieben und an sich selbst zu glauben, egal, was andere sagen oder denken.

So wie du bist, bist du du perfekt geschaffen

Wir leben in einer Welt, die uns ständig zeigt, wie wir nicht sind und was wir nicht haben. Beginnen wir die Perspektive auf unser eigenes Leben zu verändern und die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind, erkennen wir, dass wir bereits alles haben, was wir brauchen, um glücklich zu sein. Wir erkennen, wie wunderbar wir geschaffen sind, und lernen die einfachen Dinge zu schätzen.

Umso weniger wir reaktiv auf unsere Umwelt reagieren, desto mehr können wir das Leben in der Gegenwart genießen und mehr Ruhe finden.

Seiner eigenen Meinung Wert geben

Egal, in welchen Dogmen die Denkweise der anderen gefangen ist. Es ist wichtig, auf seine eigene innere Stimme zu hören und diese nicht durch fremde Meinungen übertönen zu lassen.

Seine eigene Meinung und sein Ziel zu schätzen hilft, selbstbewusster durchs Leben zu gehen, an seinen guten Werten festzuhalten und das zu essen oder das zu tragen, was zu einem passt.

Wahre Schönheit kommt aus dem Inneren

Nicht das Aussehen bestimmt, wie beliebt oder schön jemand ist. Es sind die inneren Werte, die Respekt verschaffen und das Gefühl der eigenen Zufriedenheit schenken. Je dankbarer wir mit uns selbst sind, desto mehr Schönheit und Freundlichkeit strahlen wir aus.

Niemand kennt dich mehr als du selbst

Auch wenn die jetzige Veränderung für niemanden zu erkennen ist, ist es wichtig ausdauernd zu bleiben und nicht auf die Aussagen streitlustiger Menschen zu reagieren. Ausdauernd dran zu bleiben und sein eigenes Ziel vor Augen zu haben, hilft seine eigenen Schwächen zu überwinden und jeden Tag kleine Fortschritte zu machen, auch wenn diese niemand sieht.

Siehe die Dinge so, wie sie sind

Die heutige Definition von “perfekt” ist weder realistisch noch gesund. Es werden Stereotypen vorgegeben, die es gar nicht gibt und die eigentliche Wahrheit verdreht.

Es ist wichtig, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind: Gesund und schön sein, bedeutet energievoll zu sein und die Schönheit durch seinen Charakter auszustrahlen.

Abmagerung zum Beispiel stört verschiedene Zellprozesse im Körper und sorgt häufig für Energielosigkeit. Bei Übergewicht werden wiederum Fettzellen im Körper gesammelt, welche die Gefäße und Organe belasten.

Du bist einzigartig

Keiner hat die gleichen Gedanken, das selbe Aussehen oder die gleichen Ideen. Jeder Mensch ist etwas Besonderes und hat einzigartige Eigenschaften. Je mehr wir uns von der großen Herde entfernen und unserer eigenen Meinung folgen, desto besser fühlen wir uns und leben in unserem vollen Potenzial.

Je weniger du dich sorgst, desto besser wird es dir gehen Es ist nicht die Größe, das Gewicht, die Muskeln und auch nicht die Schönheit, die uns zu einer besonderen Person machen. Es ist das Herz und die Bescheidenheit.

Wenn wir anfangen, uns selbst zu lieben, erkennen wir, dass wir besser als gut genug sind, und fangen an uns über uns selbst zu freuen.

Glück ist kein Zufall

Glück und Zufriedenheit sind eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Der Amazon-Bestseller Love and Happiness gehört zu den Büchern, die man ein Leben lang nicht mehr weglegt. Die motivierenden Geschichten, Denkmuster und Anregungen sind inspirierend und ermutigend. In der Einfachheit liegt die Wahrheit. In der Einfachheit liegt die Kraft.

Zum Buch: Love and Happiness: In allem was wir tun, ist Liebe der Schlüssel