Bananen-Blaubeer-Bowl

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Dieser Smoothie ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Der leckere Bananen-Blaubeer-Bowl enthält Bananen, Mandelmilch und Mesquite Pulver.

Bananen-Blaubeer-Bowl

Zutaten

Für den Smoothie:

  • 3 gefrorene Bananen, geschält
  • 12 Tasse Mandelmilch
  • 1 Teelöffel Mesquite Pulver

Topping:

  • 14 Tasse Heidelbeeren
  • 1 Teelöffel Kokoschips
  • 1 Teelöffel Buchweizenkeimlinge
  • 0 Teelöffel Sonnenblumenkerne
  • 14 Teelöffel natürliches Vanillepulver
Für das Topping zum Beispiel: Heidelbeeren, Kokoschips, Buchweizenkeimlinge, Sonnenblumenkerne, Vanillepulver, essbare Blumen Für den Smoothie: optional: 1 Teelöffel Mesquite Pulver

Zubereitung

  1. Mandelmilch und eine Banane in den Mixer geben und fein pürieren. Die restlichen Bananen nach und nach dazu geben und fein pürieren.
  2. Smoothie in eine Schüssel geben und mit den Toppingzutaten garnieren.