Beeren-Kiwi-Smoothie

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Dieser Smoothie ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Der leckere Beeren-Kiwi-Smoothie enthält Mangold, Beerenobst und Banane.

Beeren-Kiwi-Smoothie

Zutaten

  • 1 Tasse Mangold, frisch oder gefroren
  • 2 Tassen Wasser
  • 1 Tasse Heidelbeeren, frisch oder gefroren
  • 1 Tasse gemischte Beeren, frisch oder gefroren
  • 1 Banane, geschält
  • 1 Kiwi, geschält
  • 12 Avocado

Zubereitung

  1. Spinat und Wasser in den Mixer geben und fein pürieren, bis alle grünen Klumpen verschwunden sind.
  2. Restliche Smoothiezutaten dazugeben und alles auf höchster Stufe glatt pürieren.