Birnen Blaubeer Smoothie

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Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Kokosdrink, Grünkohl und Muskatnuss.

Birnen Blaubeer Smoothie

Zutaten

Zutaten:

  • 2 Tassen gefrorener Spinat
  • 2 Tassen Kokosdrink
  • 2 Tassen Heidelbeeren
  • 1 Birne, entkernt
  • 14 Teelöffel gemahlene Muskatnuss

Zubereitung

  1. Spinat und Kokosdrink in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
  2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.