Blaubeer Mango Smoothie

Dieser Smoothie ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Der leckere Blaubeer Mango Smoothie enthält Mango, Heidelbeeren und Kokoswasser.

Zutaten

Für die lila Schicht

• 2 gefrorene Bananen
• ¹⁄₂ Tasse Heidelbeeren, frisch oder gefroren
• ¹⁄₂ Tasse Wasser oder Kokoswasser

Für die gelbe Schicht

• 1 Tasse gefrorene Mangostückchen
• 1 Banane
• ¹⁄₂ Tasse Wasser oder Kokoswasser

Zubereitung

1. Lila Schicht zubereiten: Alle Zutaten der lila Schicht in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt pürieren.
2. Gelbe Schicht zubereiten: Alle Zutaten der gelben Schicht in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt pürieren.
3. Drachenfrucht in Scheiben schneiden, ins Glas geben und dann die lila und gelbe Schicht im Glas schichten.