Erbeer-Pfirsich-Smoothie

Dieser Smoothie ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Der leckere Erbeer-Pfirsich-Smoothie enthält Spinat, Erdbeeren und Mandelmilch.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Blattspinat
• 2 Tassen ungesüßte Mandelmilch
• 1 Tasse Erdbeeren, frisch oder gefroren
• 2 Tassen Pfirsich, entsteint
• 1 Banane, geschält
• 1 Tasse Weintrauben

Zubereitung

1. Blattgemüse (wie Spinat, Grünkohl oder Pak Choi) und Mandelmilch in den Mixer geben und fein pürieren, bis alle grünen Klumpen verschwunden sind.
2. Restliche Smoothiezutaten dazugeben und alles auf höchster Stufe glatt pürieren.