Mandel Beeren Smoothie

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Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Mandelmilch, Spinat und Erdbeeren.

Mandel Beeren Smoothie

Zutaten

Zutaten:

  • 2 Tassen gefrorener Spinat
  • 2 Tassen Mandelmilch
  • 1 Tasse Erdbeeren
  • 1 Tasse gefrorene Heidelbeeren
  • 1 Banane
  • 12 Tasse Mandeln, über Nacht in Wasser eingeweicht

Zubereitung

  1. Mandeln abspülen und über Nacht in Wasser einweichen.
  2. Spinat und Mandelmilch in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
  3. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.