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Schoko Kokos Smoothie Bowl

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Diese Smoothiebowl ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Die leckere Schoko Kokos Smoothie Bowl enthält Banane, Kokosmilch und Kakao.

★★★★★ 4.58 (41 Bewertungen)

Schoko Kokos Smoothie Bowl
Portionen Zubereitung Kategorie
3 10 Minuten Smoothiebowls

Zutaten für 3 Portionen

  • 2 gefrorene Bananen
  • 2 Esslöffel Erdnussbutter
  • 8 Datteln
  • 12 Tasse Kokosdrink
  • 8 Esslöffel Kakaopulver
  • 2 Bananen
Topping: Banane, Kokoschips, Erdnüsse, Buchweizenkeimlinge, Erdnussbutter und Kakaopulver

Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt pürieren. Fertigen Smoothie in Schüsseln geben und mit dem Topping garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 290 | Protein: 7.5 g | Fett: 9.1 g | Kohlenhydrate: 42.9 g | Ballaststoffe: 7.4 g

Gesundheit ist lecker

Gesunde Lebensmittel in die Ernährung zu integrieren ist oft einfacher, als man glaubt. Kombinationen aus gesunden und nährstoffreichen Lebensmitteln beleben den Alltag, sorgen für mehr Energie und Freude beim Essen. Denn Essen soll nicht nur gesund sein, sondern schmecken, Kraft geben und glücklich machen.

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