Spinat-Ananas-Smoothie-Bowl

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Dieser Smoothiebowl ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Der leckere Spinat-Ananas-Smoothie-Bowl enthält Mango, Ananas und Orange.

Spinat-Ananas-Smoothie-Bowl

Zutaten

Für den Smoothie:

  • 12 Banane, geschält
  • 1 Tasse gefrorene Mango, geschält und entsteint
  • 1 Tasse Ananas, geschält
  • 1 Handvoll Spinat
  • 12 Orange, geschält
  • den frisch gepressten Saft einer halben Zitrone
  • 1 Esslöffel Erbsenproteinpulver (optional)
  • 1 Teelöffel Weizengraspulver oder Gerstengraspulver (optional)
Für den Smoothie: optional: 1 Esslöffel Erbsenproteinpulver optional: 1 Teelöffel Weizengraspulver oder Gerstengraspulver Für das Topping zum Beispiel: getrocknete oder frische Erdbeeren, Granatapfelkerne, Buchweizenkeimlinge, gepuffter Amaranth, essbare Blumen, wie Gänseblümchen

Zubereitung

  1. Alle Smoothiezutaten in den Mixer geben und alles auf höchster Stufe glatt pürieren. Den fertigen Smoothie in eine Schüssel geben.
  2. Den Smoothie mit den Toppingzutaten garnieren.