Zitrus Beeren Smoothie

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Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Orange, Grünkohl und Beeren.

Zitrus Beeren Smoothie

Zutaten

Zutaten:

  • 2 Tassen gefrorener Spinat
  • 1 Tasse Wasser
  • 1 Orange, geschält
  • 12 Tassen gefrorene Beerenmischung
  • 12 Zitrone, geschält

Zubereitung

  1. Spinat, Orange und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
  2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.