7 Dinge, worüber man sich nicht sorgen sollte, wenn man glücklich sein möchte

Sorgen und Negativität rauben Energie, erhöhen den Stresspegel und sorgen für eine innere Unruhe. Die meisten Sorgen sind unnötig und belasten nur. Lassen wir unsere Sorgen los, können wir unser Leben glücklicher, leichter und mit mehr Positivität leben.

“Was denken andere über mich?”

Je mehr wir darüber nachdenken, was andere über uns denken, desto mehr fühlen wir uns gefangen und leben mit einer inneren Unruhe. Erst, wenn wir so handeln, das sagen und das anziehen, was wir für richtig halten, können wir unser volles Potenzial nutzen und mit uns selbst zufrieden sein.

“Ich habe Fehler in der Vergangenheit gemacht”

Wenn uns Fehler aus der Vergangenheit bewusst werden, ist es wichtig sie zu bereuen, daraus zu lernen und in der Gegenwart alles zu geben, um nicht noch einmal den gleichen Fehler zu machen. Dadurch zeigen wir uns selbst, dass wir daraus gelernt haben, keinen weiteren Gedanken daran verschwenden brauchen und das Beste für unsere Gegenwart und Zukunft geben.

“Mir fehlen diese Dinge…”

Dankbarkeit ist ein wichtiger Schlüssel, um glücklich zu sein. Indem wir uns auf das konzentrieren, was wir haben, können wir uns auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren. Beginnen wir unseren Partner, unsere Kinder, das tägliche Essen, unser Bett und das Dach über dem Kopf zu schätzen, erkennen wir, dass wir bereits alles haben, um glücklich zu sein. Glücklich sein ist nicht das zu haben, was man möchte. Glücklich sein ist das zu akzeptieren, was man hat.

“Was, wenn…”-Fragen

Sich über die Zukunft zu sorgen, macht keinen Sinn. Eine gute Möglichkeit, um sich vor Sorgen über die Zukunft zu schützen, ist in der Gegenwart das Beste zu geben. Indem wir heute unser Bestes geben, machen wir das Beste für unsere Gegenwart und bereiten uns so gut es geht auf unsere Zukunft vor.

“Ich werde glücklich sein, wenn…”-Gedanken

Lernen wir das zu schätzen, was wir haben, schützen wir uns vor die Zeit, in der wir nur das schätzen können, was wir hatten. Glücklich sein ist nicht ein Ziel. Glücklich sein ist eine Art und Weise wie man durchs leben reist.

“Ich habe Angst von jemandem zurückgewiesen zu werden”

Die Angst davor, von jemandem abgelehnt zu werden, hemmt uns, unser Leben in vollen Zügen zu genießen. Es ist wichtig, sich auf sich selbst zu fokussieren, anstatt auf den Gedanken, ob andere uns mögen. Indem wir uns selbst akzeptieren und lieben und für unser Leben die Verantwortung übernehmen, fällt es uns leichter, neue Dinge auszuprobieren und eigenen Träumen zu folgen.

“Ich kann bei den Erwartungen der Gesellschaft nicht mithalten”

Wir bekommen häufig gezeigt, wie wir nicht aussehen, was wir nicht haben und wer wir nicht sind. Häufig werden Stereotypen vorgegeben, die es gar nicht gibt und die eigentliche Wahrheit verdrehen.

Es ist wichtig, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind. Dadurch fällt es leichter, sich auf sich selbst zu fokussieren und sich zu akzeptieren.

Das wahre Glück entsteht, wenn wir das Leben leben, ohne auf die Anerkennung von anderen zu warten. Je früher wir unsere Einzigartigkeit erkennen, uns selbst lieben und unsere Sorgen beiseite legen, desto leichter können wir das Leben leben, dass wir uns wünschen und glücklich sein.

Wie lange bleibt uns noch?

Es ist nicht der Tod, wovor die meisten Menschen Angst haben. Es ist die Angst davor zu merken, dass man nie wirklich gelebt hat. Das Buch “From Good to Great” gibt Mut aus seiner Komfortzone zu kommen, Kraft um Ängste zu überwinden und hilft, die Schönheit des Lebens neu zu entdecken.

Zum Buch: From Good To Great: Aufgeben, nachgeben oder alles geben