Lebensfreude

7 Tipps, um alles ins Gute zu wenden

Das Leben läuft nicht immer nach Plan. Es teilt Schläge aus und lässt uns entmutigt, wütend und frustriert dastehen. Es weckt manchmal ein Gefühl, als würden alle Pfeile und Bögen des Lebens auf uns gerichtet sein und lässt ein Gefühl des Misserfolgs und der Niederlage entstehen.

Egal, was passiert ist: Ein Problem entsteht nur, wenn wir es zulassen. Wir entscheiden, ob wir mit etwas ein Problem haben oder nicht. Wir entscheiden, worüber wir uns aufregen, wie wir uns fühlen und was uns entmutigt. Jedes Problem beginnt in unserem Kopf.

Genauso wie wir uns für die negativen Dinge entscheiden können, haben wir die Wahl uns auf das Positive zu konzentrieren. Wir können entscheiden, Dinge nicht so ernst zu nehmen, eine Lösung zu finden und unser Leben neu auszurichten – egal, was passiert ist.

Die geistige Veränderung fordert uns auf, über unsere Grenzen zu gehen, neue Gewohnheiten anzueignen und alte Dinge loszulassen. Ein starker Wille, sich selbst zu verändern und hilfreiche Denkmuster helfen uns, unser Ziel zu erreichen.

Denke positiv

Das eigene Denken ist oft die größte Hürde. Eine negative Einstellung zum Gegenüber oder der mangelnde Glaube an sich selbst sind oft Gründe, warum wir Probleme zulassen.

Es ist wichtig, negative Gedanken mit positiven Gedanken zu ersetzen, wie “Ich schaffe das.” oder “Ich gebe alles und komme ans Ziel.”. Dadurch steigt der Glaube zu sich selbst und der Fokus bleibt auf dem eigenen Ziel.

Scheitern ist keine Option

Jedes Mal, wenn wir scheitern und fallen, ist es wichtig, wieder aufzustehen, sich abzustauben und erneut zu beginnen. Mit jedem Hindernis werden wir besser. Wir wachsen an unserer Persönlichkeit und werden stärker für die nächste Hürde.

Habe Geduld

Veränderung braucht Zeit. Um uns langfristig zu verändern, müssen wir neue Verhaltensmuster und Denkmuster ständig wiederholen, um sie zu prägen und zur Gewohnheit werden zu lassen. Bei diesem Prozess ist es wichtig, unsere Geduld zu üben, um Veränderungen zuzulassen und nicht frühzeitig zu scheitern.

Frage nach dem “Warum”

Wie ist es möglich aus etwas zu lernen, wenn wir nicht wissen, was wir falsch gemacht haben? Wenn wir uns unsere Fehler bewusst machen und nach einer Lösung suchen, werden wir Wege finden. Für diesen Prozess benötigen wir Geduld und ein offenes Ohr.

Lerne aus Erfahrung

Ein Fehler, eine falsche Entscheidung oder ein schlechter Tag kann entweder als Niederlage gesehen oder als eine Gelegenheit akzeptiert werden, eine Lehre daraus zu ziehen. Wenn wir herausfinden, was schief gelaufen, könnten wir eine gezielte Maßnahme daraus schließen und aus unseren Fehlern lernen.

Sei bereit für Herausforderungen

Herausforderungen bringen uns oft an unsere Grenzen. Sie fordern Mut, Durchhaltevermögen und helfen, eine neue Ebene aufzusteigen. Wenn wir Herausforderungen meistern, steigt ein inneres Gefühl der Zufriedenheit und Freude, diesen Weg gegangen zu sein.

Vergebe

Egal, was passiert ist, es kann alles vergeben werden. Vergebung ist der Schlüssel zu seinem inneren Frieden. Erst, wenn wir anderen vergeben, kann uns auch vergeben werden. Es ist wichtig, die eigenen Fehler einzugestehen und anderen die Chance zur Veränderung zu geben.

Egal, wie groß die Herausforderung auch sein mag. Nur wenn wir immer wieder aufstehen und nicht aufgeben, werden wir am Ziel ankommen.

Wie lange bleibt uns noch?

Es ist nicht der Tod, wovor die meisten Menschen Angst haben. Es ist die Angst davor zu merken, dass man nie wirklich gelebt hat. Das Buch “From Good to Great” gibt Mut aus seiner Komfortzone zu kommen, Kraft um Ängste zu überwinden und hilft, die Schönheit des Lebens neu zu entdecken.

Zum Buch: From Good To Great: Aufgeben, nachgeben oder alles geben