Beeren Melonen Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält gemischte Beeren, Spinat und Wassermelone.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Spinat
• 1 Tasse Wasser
• 2 Tassen Wassermelone, Rinde entfernt
• 1 Tasse gefrorene gemischte Beeren
• 1 Tasse gefrorene Mango

Zubereitung

1. Spinat, Wasser und Wassermelone in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.