8 Tipps, um das Leben zu vereinfachen
Von Veronika Penner | Aktualisiert am 06.05.2020
Das Leben muss nicht kompliziert sein. Einfachheit bringt Ausgeglichenheit, Freiheit und Freude. Wenn wir beginnen das Leben einfach zu leben, gewinnen wir im Alltag mehr Zeit, können uns auf die wesentlichen Dinge konzentrieren und unnötige Stresssituationen vermeiden. Wir gewinnen mehr Zeit für die Menschen und Dinge, die wir lieben.
Das Leben einfacher zu leben, bedeutet, Unordnung loszuwerden, sodass nur das übrig bleibt, was einem Wert ist. Das Leben einfach zu leben, ist jedoch nicht immer ein einfacher Prozess. Es ist eine Reise und kein Ziel.
Es gibt einfache Möglichkeiten, um das Leben zu vereinfachen und einen fröhlicheren und ausgewogenen Lebensstil zu beginnen.
Die 2 wichtigen Prinzipien für ein einfaches Leben sind:
- Identifiziere, was für dich am wichtigsten ist.
- Beseitige alles andere.
Diese 2 Prinzipien lassen sich auf verschiedene Lebensbereiche übertragen:
Schreibe die 5 wichtigsten Dinge in deinem Leben auf
Wenn wir identifizieren, was für unser Leben am wichtigsten ist, können wir uns bewusst auf diese Dinge konzentrieren und uns Zeit für sie nehmen.
Gewichte deine Verpflichtungen
Welche Verpflichtungen bestimmen unseren Alltag? Wie viel wert sind sie uns? Gehören diese Verpflichtungen zu den 5 wichtigsten Dingen in unserem Leben? Wenn wir unsere täglichen Verpflichtungen mit den 5 wichtigsten Dingen in unserem Leben in Einklang bringen, können wir unnötige Verpflichtungen im Alltag streichen und uns besser auf unser Ziel konzentrieren.
Gewichte deine Zeit
Mit was verbringen wir täglich unsere Zeit? Was tun wir mit der Zeit zwischen dem Aufwachen und dem Zeitpunkt an dem wir schlafen gehen? Passt das, was wir täglich tun mit unseren gesetzten Prioritäten zusammen? Wenn nicht, sollten die unnötigen Dinge beseitigt werden, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Vereinfache deine Aufgaben
Eine nie endende To-do-Liste erschwert oft das Leben. Sie wird mit jedem neuen Tag länger. Wenn wir versuchen alle Aufgaben auf unserer To-do-Liste zu erledigen, werden wir nie alles getan haben. Und noch schlimmer, die wichtigsten Dinge werden aufgeschoben. Wenn wir uns auf die wesentlichen Aufgaben konzentrieren und den Rest beseitigen, können wir die wichtigsten Dinge in unserem Leben erreichen und unser Leben vereinfachen.
Sage freundlich “Nein”
Dies ist eines der wichtigsten Gewohnheiten, um sein Leben zu vereinfachen. Alles im Leben hat seine Zeit. Opfern wir unsere Zeit für andere auf, bleibt weniger für uns.
Reduziere deine Kommunikation
Ein großer Kommunikationsfluss füllt das Leben. Wenn wir es zulassen, können E-Mails, Nachrichten, Handys, Telefonate, Skype, Twitter, Foren und vieles mehr den ganzen Tag beanspruchen. Um sein Leben zu vereinfachen und sich für die wichtigen Dinge Zeit zu nehmen, hilft es die tägliche Kommunikation einzugrenzen: Zum Beispiel Kommunikation nur per E-Mail, Kommunikation nur zu bestimmten Tageszeiten oder einer bestimmten Anzahl von Minuten pro Tag.
Reduziere deinen Medienkonsum
Das Fernsehen, Internet, Zeitschriften und Radio kann das Leben beherrschen. Es beansprucht einen Großteil unserer Zeit und raubt oft die Zeit für die wichtigen Dinge im Leben. Indem wir unseren Medienkonsum begrenzen, haben wir mehr Zeit für das Wesentliche.
Lebe in der Gegenwart
Wenn wir das Leben im Hier und Jetzt leben, diesen Moment genießen, wird uns unser Leben mehr bewusst. Wir können das Leben in der Gegenwart bestimmen, im jetzigen Moment unser Bestes geben und uns in diesem Moment auf das wirklich wichtige in unserem Leben konzentrieren.
Wenn wir für unser Leben das wichtigste identifizieren und alles andere streichen, können wir unser Leben vereinfachen, Unordnung loszuwerden und unsere Zeit mit den Menschen und Dingen verbringen, die wir lieben.
Wie lange bleibt uns noch?
Es ist nicht der Tod, wovor die meisten Menschen Angst haben. Es ist die Angst davor zu merken, dass man nie wirklich gelebt hat. Das Buch “From Good to Great” gibt Mut aus seiner Komfortzone zu kommen, Kraft um Ängste zu überwinden und hilft, die Schönheit des Lebens neu zu entdecken.
Zum Buch: From Good To Great: Aufgeben, nachgeben oder alles geben