Apfel Weintrauben Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Mandelmilch, Grünkohl und Orange.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Grünkohl
• 1 Tasse Mandelmilch
• 2 Tassen Weintrauben
• 1 Apfel, entkernt
• 1 Orange, geschält

Zubereitung

1. Grünkohl und Mandelmilch in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.