Dinge loslassen, die den inneren Frieden stören

Das Leben ist manchmal wie eine Ballonfahrt. Manchmal müssen wir erst Ballast abwerfen, um wieder steigen, fliegen, träumen und lachen zu können. Es ist wichtig, sich von den Dingen zu befreien, die uns aufhalten und eine innere Unruhe verursachen.

Je freier wir sind, desto mehr können wir das Leben genießen und ein glückliches und erfülltes Leben führen. Freiheit gibt uns die Möglichkeit, uns auf das Wichtige im Leben zu konzentrieren und sorgt für eine innere Ruhe, Klarheit und mehr Zufriedenheit.

Unordnung

Unordnung entzieht dem Körper Energie und ersetzt diese mit einem Gefühl der Unruhe und Chaos. Unordnung und Durcheinander erhöht den Stresspegel, Gefühle der Angst und Frustration. Überschüssige Papiere, Akten, Kleider und Deko nehmen nicht nur Platz in der physischen Umgebung ein, sondern auch im Kopf.

Lügen

Jedes Mal, wenn wir lügen, sinkt das Selbstwertgefühl. Lügen erhöhen den Stresspegel und nehmen uns gefangen. Wenn wir die Wahrheit sagen, sind wir frei und müssen uns nicht verstellen. Ehrlichkeit stärkt unsere Persönlichkeit, verbessert die geistige Gesundheit und gibt die Möglichkeit, uns zu vertrauen.

Negative Selbstgespräche und unüberlegte Worte

Negative Selbstgespräche zerstören uns. Sie demotivieren, rauben Kraft und sorgen für eine innere Unruhe. Wenn wir alleine sind, ist es wichtig, auf unsere Gedanken aufzupassen. Sind wir unter Menschen, ist es wichtig, auf seine Worte zu achten. Lieber weniger reden, aber dafür Sinnvolles. Nicht tratschen, sondern über alle Menschen gut sprechen. Negatives Gerede und zu viele Worte führen oft dazu, dass wir etwas bereuen und ständig über die Vergangenheit nachdenken.

Ungerechtigkeiten und Rückschläge

Es läuft nicht alles perfekt. Umso früher wir lernen, Ungerechtigkeiten und Rückschläge in unserem Leben zu akzeptieren, desto schneller werden wir frei. Glück und Freude sind davon abhängig, wie sie auf äußere Umstände reagieren. Je mehr wir uns auf die Dinge konzentrieren, die wir nicht verändern können, desto mehr Kraft und Energie verlieren wir. Wir können nicht alles verändern und sollten uns deshalb auf die Dinge fokussieren, die wir auch beeinflussen und verändern können.

Ungeduld

Je größer der Traum, desto mehr Geduld müssen wir üben. Je früher wir bereit sind, auf unsere Belohnung zu warten, desto mehr können wir die Gegenwart genießen. Wir können uns auf unsere Reise und das, was vor uns liegt konzentrieren. Die besten Dinge im Leben kommen zu denen, die geduldig sind und bereit sind durchzuhalten. Egal ob auf der Arbeit, in einer Beziehung oder bei neuen Fähigkeiten.

Die Sicht auf die Arbeit

Wenn wir die Zeit nach der Arbeit Freizeit nennen, sind wir während der Arbeit gefangen. Unsere Arbeit ist ein Geschenk. Sie ist eine Möglichkeit, über unsere bisherigen Fähigkeiten hinauszuwachsen. Je mehr wir unsere Arbeit lieben lernen, desto freier werden wir. Mit unserer täglichen Arbeit können wir großen Zielen und Träumen näher kommen.

Fernseher

Wenn wir anderen dabei zusehen, wie sie ihre Träume verwirklichen, verlieren wir Zeit unsere Träume zu leben. Wenn der Fernseher weg ist, haben wir mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben.

Perfektion

Erst die Handlung bringt den Unterschied. Nur durch Nachdenken und Planen geschieht nichts. Unser Plan muss nicht perfekt sein. Wir können auf dem Weg zu unserem Ziel dazulernen. Wenn wir jeden Tag einen Schritt in Richtung Ziel gehen, gibt dies Kraft und Freude.

Es müssen keine drastischen Veränderungen sein, um ein schöneres und friedvolleres Leben zu leben. Häufig brauchen wir nur Zeit, um kleine Veränderungen zur Gewohnheit werden zu lassen.

Glück entsteht nicht dann, wenn wir etwas bekommen, was wir nicht haben. Glück entsteht, wenn wir erkennen und wertschätzen, was wir bereits haben.

Glück ist kein Zufall

Glück und Zufriedenheit sind eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Der Amazon-Bestseller Love and Happiness gehört zu den Büchern, die man ein Leben lang nicht mehr weglegt. Die motivierenden Geschichten, Denkmuster und Anregungen sind inspirierend und ermutigend. In der Einfachheit liegt die Wahrheit. In der Einfachheit liegt die Kraft.

Zum Buch: Love and Happiness: In allem was wir tun, ist Liebe der Schlüssel